自律到變態的貝嫂,宣布放棄節食:人生太短暫,與外貌和解! 加载评论...
資訊  2024-06-19

最近,貝嫂(Victoria Beckham)登上了雜誌《GRAZIA》的封面。

今年剛滿50歲的她穿著黑色西裝外套搭配蕾絲內搭,看上去身材緊緻,狀態依然完美。

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同時,貝嫂也透露了一個重磅消息:她再也不會像以前一樣去計算食物的卡路里了。

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貝嫂說,她在飲食和控制身材上一直很「自律」,而且每天都在鍛煉。

不過,她如今已經不再是那種去想一杯紅酒里有多少卡路里的人了,最重要的是,她已經不再在乎別人對她外貌的看法了。

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她還在採訪中說了一句不太像她會說出來的金句:

「生命太短暫,懶得去數卡路里,讓我們度過愉快的時光吧。」

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眾所周知,貝嫂對自己的飲食和身材可謂到了嚴苛至極的地步。

前年,老公貝克漢姆就在接受採訪中說過,從他認識維多利亞的第一天開始,就知道她不吃黃油、紅肉、以及各種奶製品。

他說這25年來,維多利亞全天只吃兩種食物:烤鮭魚和蒸蔬菜。

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唯一的一次例外,還是維多利亞在懷小七的時候,被小貝引誘吃了一口他盤子里的食物,也僅僅只是一口而已。

不過貝嫂後來在節目中澄清,老公說得太誇張了,她確實很喜歡魚和蔬菜,但她只是喜歡簡單的食材和烹調方式。

比如她從來不吃任何用醬汁烹調的食物。

其中三文魚配牛油果是她的最愛。

貝嫂曾經大肆稱讚過這組搭配:因為三文魚含有Omega-3,屬低熱量、高蛋白食物,不但可以調節食慾,還能加快身體新陳代謝。

而牛油果可提供飽肚感,降低食慾。加上它們都含有不飽和脂肪,能夠增加飽腹感促進代謝,完美幫助她控制體重。

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而她偶爾的放縱餐,也只是一塊加了牛油果的烤全麥麵包。

就連她生日當天的蛋糕,也是由西瓜、草莓和藍莓特製而成的純天然水果「蛋糕」。

而且貝嫂對食物的嚴苛要求不只在家裡,就算和朋友一起吃飯也是如此。

曼聯球星費迪南德就曾經說過,和小貝一家聚餐時,他不記得貝嫂有吃過任何東西。

對飲食如此挑剔,讓貝嫂在外用餐的時候也很麻煩。

英國大名鼎鼎的主廚戈登此前接受採訪時候就說,貝嫂來到他的餐廳,卻要他做一份不帶任何調味料的熏鱒魚沙拉,讓他根本不知道如何下手。

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很多年前當貝嫂去西班牙參加朋友的婚宴時,還一度把掌勺的米其林主廚氣到發飆:

「她完全拒絕了我和新人一起精心設計的賓客菜單,她吃的和所有人都不同,只吃蔬菜以及喝椰子水,還有一些我一輩子都未見過的奇怪要求。」

除了對飲食上嚴格控制,她在運動健身上也是出了名的自律。

就連健神狂魔貝克漢姆都自愧不如:

「我根本比不了她,她在鍛煉這方面簡直像個魔鬼。」

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每天早晨,貝嫂會雷打不動地在跑步機上空腹有氧7公里。

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送完女兒小七上學以後,她會再和教練在自家健身房進行一個小時的力量訓練。

手臂、後背、臀腿,每個部位都要按照嚴格的計劃執行訓練。

除此之外,普拉提、CrossFit 、網球等各種運動她都勇於嘗試,就沒有她不會的。

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嚴格的飲食和鍛煉也換來了貝嫂數十年如一日的好身材。

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從出道到現在,貝嫂從來沒有一次被拍到身材走形過。

從上世紀90年代開始,貝嫂就已經成為了全球頂級的時尚icon。

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這些年,她的各種造型依然走在潮流尖端,從未落伍。

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當年和小貝在一起后,他倆的情侶街拍更是成為了經久不衰的潮流聖經。

翻看他們20多年的各種私服造型,放到今天的時尚圈依然是吊打的程度。

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其實之所以對自己的身材管理如此嚴苛,除了為了保住自己的時尚衣缽以外,主要還是來源於貝嫂身上強烈的不安全感。

曾經她有一段時間覺得自己的身材不夠好,貝嫂說,那段時間她就連在海灘上看孩子玩耍都沒有自信。

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1999年的時候,貝嫂在一檔節目中被主持人要求公開稱體重。

當時她剛剛生完大兒子布魯克林不到兩個月,雖然身材已經回復神速,但離自己的理想身材仍然有一點差距。

礙於情面,貝嫂還是尷尬地稱了體重。

當時報紙頭條貼出她的身材照片,甚至還圈出了她哪些地方需要減肥。

多年以後貝嫂還在一次採訪中對主持人的行為表達了強烈的不滿:

「我當時毫無防備地把我的體重曝露在了公眾眼前,那感覺非常不好受」。

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不過貝嫂追求極致苗條身材的想法在近幾年已經悄然發生了改變,而一切的轉變都和女兒小七有關。

前年的時候,貝嫂就在採訪中表示:

「瘦已經過時了,想要追求苗條身材的想法也Out了,現代的女性都想要看起來健康、有曲線。她們想要豐乳也想要肥臀。」

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疫情期間,貝嫂在佛羅里達生活了一段時間,在邁阿密的沙灘上,她看到很多體型不同的女孩們對自己的身材都非常自信,她們穿著性感的泳衣走在沙灘上,完全不顧她人的眼光,讓她大為震撼。

「這些女生真的很喜歡她們的曲線,喜歡她們的樣子,她們在陽光下奔跑的樣子是如此閃耀迷人。」

作為一名母親,貝嫂想讓小七在這樣的女性身邊長大,她也希望女兒能真正地愛自己的身體同時接受自己本來的樣子。

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在當今這個多元化的時代,我們對身材的評判標準已經不只是瘦這一個維度。

保持健康良好的的體態和規律的飲食固然沒錯。

但我想,無論你是胖是瘦亦或是任何的形態,都應該有一份從容應對這個世界的鬆弛感。

你不用為了那多出來的一絲贅肉而怯於到海邊暢泳,你也不必因為那一口的熱量而忘了享受美食的愉悅。

畢竟連身材管理的鼻祖都說了:人生太短暫,懶得計算卡路里……