貝嫂向來以自律著稱，精緻到發梢的她能在50歲駐顏有術，背後付出了常人難以想象的努力。

然而就在近日，貝嫂卻高調宣布自己要「躺平」了！這是怎麼回事?

且聽小編細細道來。

眾所周知，貝嫂的自律可不是蓋的。

為了維持身材，她嚴格控制飲食，多年來幾乎不碰紅肉、奶製品，甚至連食用油都很少沾。

老公貝克漢姆就曾吐槽，說貝嫂的自律簡直到了「近乎著魔」的地步，連別人盤子里的食物都不吃。

唯一破例是懷小七時，嘗了點老貝的盤中餐。

可就在前不久，貝嫂接受採訪時，卻放出了驚人言論:

雖然還會堅持嚴格飲食，但不會再為攝入的卡路里焦慮，也要開心地享受美酒了！

一旁的老貝聽了，差點沒驚掉下巴。

這位女王陛下這是怎麼了?難道「」叛逆期「」到了?

但細究起來，貝嫂的轉變其實也情有可原。原來年初時，貝嫂在健身房不慎摔斷了腳，這已經不是第一次了。

早在2018年，她就因過度鍛煉導致應力性骨折。

醫生表示，像貝嫂這樣骨瘦如柴的身材，骨質疏鬆幾乎是必然。

說白了，那些讓人艷羨的自律背後，卻是身體透支的代價！

這事兒鬧得沸沸揚揚，不少營養專家也跳出來指責貝嫂。

有人直言，以貝嫂的身高，健康體重應在8-10碼，可她硬要把自己塞進4碼的衣服，整個人都瘦脫形了。

貝嫂平時的飲食作息，跟咱們這些凡人比，那真是天壤之別。

難怪身體亮起「紅燈」！

說起來，貝嫂的皮膚狀態也讓人驚掉下巴。

沒了濾鏡和美顏，她的手部皺紋比臉上還多。

要知道，凱特王妃她媽可比貝嫂大20歲，皮膚狀態看著都比她好。可見極致自律，不僅傷身還傷「顏」啊！

當然，作為公眾人物，貝嫂對外形的管理某種程度上也是職業需求。但我們普通人就大可不必了。

試想你天天吃得比兔子還少，鍛煉強度堪比貝嫂，結果落得骨瘦如柴、骨折不斷，這日子還叫好嗎?

覺得不值得的，在評論區打個「1」！

其實啊，賈玲減肥火了之後，不少人就盲目跟風，生怕慢了一拍就OUT了。

殊不知，每個人的身體條件不同，你硬照搬別人的自律生活，最後傷的還是自己。

倒不如像貝嫂這樣及時剎車，追求更平衡的生活狀態。

畢竟咱們可沒有貝嫂那麼多的花樣年華可以揮霍，對吧?

貝嫂的「叛逆之舉」，其實是給當下過度追求自律的風氣敲響了警鐘。

沒錯，管理外表無可厚非，但前提是身體要吃得消。

畢竟再光鮮亮麗的外表，沒了健康也只是空中樓閣。

與其盲從，不如找到最適合自己的生活方式。

正所謂「躺平」不可怕，可怕的是躺平還焦慮！