近日，年僅42歲的重慶廣播電視台知名主持人李林突發心梗去世，引發關注。其中一個細節引起網友廣泛討論：中國播音主持門戶網站發文悼念時提到，李林因感冒尚未痊癒，於鍛煉身體時突發心梗離世。心梗有哪些預兆？瀟湘晨報·晨視頻記者進行了梳理。

從業二十載，深受聽友喜愛

9月3日凌晨，中國播音主持門戶網站官方微博證實了李林病逝的消息：李林因感冒尚未痊癒，於9月2日晚鍛煉身體時突發心肌梗塞離世。文中提到，李林從業二十年，性格豪爽，為人真誠，謙遜低調。

△李林（圖源重慶廣播電視總台官方公眾號）

瀟湘晨報·晨視頻記者查詢發現，重慶廣播電視集團（總台）官方微信公眾號在2021年5月曾刊文介紹李林。他並非科班出身，大學期間學習的是英語專業。畢業后的第一份工作，李林選擇了翻譯以及給電影進行英語配音。2003年重慶廣播都市電台成立，李林前來應聘主持人，脫穎而出。而當時的重慶之聲剛好在徵召《快樂英語》節目主持人，由於李林英文水平很高、主持功底紮實，於是正式進入重慶之聲。

△李林工作照（圖源重慶廣播電視總台官方公眾號）

急性心肌梗死有哪些預兆？

李林的病逝令人感到惋惜。據中國衛健委發布的信息，急性心肌梗死指供血心臟的冠狀動脈出現急性阻塞，心肌因缺乏血液供應出現壞死，使心臟功能受損的一種可能危及生命的急性病症。這是冠心病的一種類型，屬於急性冠脈綜合征，致死致殘率高。

心肌梗死患者主要表現為持續且劇烈的胸骨后疼痛，可以放射到左肩、左上肢甚至左前臂。這種疼痛持續不緩解，嚴重者可能會因急性心梗發生心律失常、心衰、休克，甚至猝死。

心肌梗死的危險因素包括年齡、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等。時下，飲食和生活節奏的改變，極大地影響了人們的代謝狀態，年輕人心梗的發病率也在逐年增加。所以，有冠心病危險因素的患者即使平日無癥狀，如果出現胸悶、胸痛持續不緩解，也要警惕心梗。有的人還會伴有大汗，甚至出現瀕死感，應儘早就診，千萬不要拖延。

急性心梗常見的誘因有：劇烈運動、過度疲勞、暴飲暴食、大量飲酒、情緒波動、天氣變化、便秘者用力排便等。心梗的高危人群包括：老年，糖尿病，吸煙，合併高血壓、高血脂、肥胖，父母有早發冠心病史者。

有的人心梗發病前數日可能會有乏力、胸部不適、心悸、氣促、煩躁、心前區疼痛及心絞痛加劇等表現。心絞痛表現為活動時發生的胸悶、胸痛或呼吸困難等。如果近期出現胸悶頻繁發作，或者不但活動時胸悶，休息時也胸悶，應儘早就診，這可能是不穩定心絞痛發作，有可能是出現急性心梗的前期表現。

心梗發作如何自救和互救？

心梗發作時的典型癥狀為胸骨后或心前區劇烈的壓榨性疼痛，可向左上臂、下頜、頸部、背或肩部放射。部分患者可伴有噁心、嘔吐、大汗或呼吸困難，甚至發生暈厥。通常心肌缺血導致的胸部不適癥狀表現為瀰漫性，而非局限性，無明確定位。

心梗發作時，如果身邊無其他人陪同，要做以下5件事進行自救：

1.撥打「120」急救電話，告知接線員您的準確位置，說明自己可能是急性心梗發作。

2.保持房間門開放狀態，以便急救人員到達后能夠順利進入房間。

3.在最靠近門的合適位置平卧休息，保證急救人員到達后能夠第一時間發現自己。

4.可舌下含服硝酸甘油1片，有條件者可口服阿司匹林。

5.盡量舒緩情緒，耐心等待。

身邊有人突發心梗，如何急救？此時，應儘早撥打「120」急救電話，這是挽救患者生命的關鍵步驟。

如果患者意識清楚，可讓他平卧，安撫其焦慮和緊張情緒。隨身攜帶有急救用藥時，應立刻給予舌下含服硝酸甘油1片，有條件者或在專業醫生指導下，可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）。

如果患者出現意識喪失，應讓患者保持平卧位。有經過心肺復甦培訓的人員在場時，應儘快進行胸外按壓等搶救措施。

如公共場所配備AED（自動體外除顫器），施救者可根據情況儘快行AED電除顫。

如不具備以上條件，保證患者平卧位或側卧位，避免因噁心、嘔吐物導致的窒息情況出現，耐心等待專業救治人員到達。

如果只有一人陪同，可在等待期間，儘可能聯繫1～2位親屬或朋友，避免患者到醫院后因人手不足而延誤治療時間。